Guía de recursos para cuidadores familiares en Virginia

(La información en algunos enlaces está en inglés)

In English | Cuidar de un ser querido puede ser una de las labores más importantes y exigentes que te tocará desempeñar en la vida. No importa en qué etapa de tu trayectoria como cuidador estés —empezando a planificar los cuidados de un ser querido, cuidando de alguien en tu propio hogar, en un centro de cuidados o a distancia, o encargándote del cuidado de alguien que está en la fase final de la vida—, tener recursos accesibles facilitará el proceso.

Pensando en ti, AARP creó esta guía de recursos para quienes cuidan de un ser querido, como un punto de partida para ayudarte a encontrar los servicios y el apoyo que necesitas durante todo el proceso de prestación de cuidados.

Si tienes dudas, conéctate a la Línea de AARP de Recursos de Apoyo a los Cuidadores. Hay agentes disponibles para tomar tu llamada de lunes a viernes, de 7 a.m. a 11 p.m., hora del este, en el 1-888-971-2013, en español. La línea de apoyo también está disponible en inglés en el 1-877-333-5885.

A continuación, señalamos los recursos que están disponibles en español. De lo contrario, los enlaces se dirigen a páginas en inglés.

Recursos generales

• Apoyo a los cuidadores familiares en tu estado 
  
  • AARP tiene un sitio web dedicado a brindarte información sobre cómo estamos defendiendo los derechos de los cuidadores en Virginia. 
• Virginia Association of Area Agencies on Aging (V4A, Asociación de Virginia de Agencias del Área sobre Envejecimiento) (804-545-1644) 
  
  • Cada una de las 25 agencias locales ofrece una variedad de servicios a los residentes mayores de Virginia. Estos pueden incluir comidas a domicilio, asistencia en el hogar, asistencia legal, transporte y coordinación de cuidados. 24 E. Cary Street, Suite 100 Richmond, VA 23219 
• Virginia 2-1-1 (2-1-1) 
  
  • 2-1-1 Virginia es un servicio gratuito que proporciona información y referencias a servicios comunitarios las 24 horas del día, los siete días de la semana. El sitio web ofrece la opción de traducir la información en la página mediante el traductor de Google. 
• CommonHelp (855-635-4370, sin cargo) 
  
  • CommonHelp es la manera conveniente de Virginia de solicitar cobertura de atención médica, asistencia alimentaria, cuidado infantil, asistencia de calefacción/refrigeración y asistencia en efectivo. En la página web, selecciona español en el menú desplegable.    
• VirginiaNavigator (804-525-7728 | 866-393-0957, sin cargo) 
  
  • VirginiaNavigator es una plataforma en línea sin fines de lucro para información y servicios para adultos mayores, personas con discapacidades, veteranos, cuidadores y sus familias. 

Recursos de salud

• Medicare.gov – Medicare Nursing Home Compare (Buscador de hogares de ancianos de Medicare) 
  
  • Nursing Home Compare tiene información detallada sobre todos los hogares de ancianos certificados por Medicare en el país. 
• Cover Virginia (855-242-8282, sin cargo; presiona 2 para español | 888-221-1590 TDD) 
  
  • Cover Virginia conecta a los residentes de Virginia con atención médica asequible al proporcionar información sobre los programas de Medicaid y FAMIS de Virginia para niños, mujeres embarazadas y adultos. Las personas también pueden obtener información sobre las opciones de seguro de salud disponibles a través del mercado federal de seguros de salud. En la página web, selecciona español en el menú desplegable.

Recursos basados en el hogar y la comunidad

• Office of the State Long-Term Care Ombudsman (Oficina del defensor de cuidados a largo plazo del estado) (804-565-1600 | 800-552-3402) 
  
  • Actúa como defensor en nombre de las personas mayores para investigar y resolver las quejas de los residentes de hogares de ancianos y de vida asistida, y de las personas que reciben cuidados a largo plazo basados en la comunidad, incluidas las organizaciones de atención administradas por Medicaid. 8004 Franklin Farms Dr. Henrico, VA 23229 
• Office for Aging Services –Virginia Lifespan Respite Voucher Program (VLRVP) (VLRVP, Programa de vales para el relevo de descanso - Oficina de Servicios para el Envejecimiento) (800-552-3402) 
  
  • VLRVP ofrece vales a los cuidadores de Virginia para que paguen un alivio temporal a corto plazo para quienes viven a tiempo completo en el hogar del familiar a quien cuidan. Los cuidadores que soliciten y sean aprobados pueden tener derecho a un reembolso único de $400. 1610 Forest Ave., Suite 100 Henrico, VA 23229.  

Recursos financieros

• AARP Foundation's Benefits QuickLINK (Enlaces rápidos QUICKLINK a beneficios de AARP Foundation) 
  
  • Encuentra beneficios públicos que pueden ayudarte a pagar por alimentos, medicamentos, atención médica, servicios y más con las herramientas de Benefits QuickLink de AARP Foundation. 
• Virginia Livable Home Tax Credit (LHTC, Crédito tributario para viviendas habitables de Virginia) (804-371-7000) 
  
  • Este programa está diseñado para mejorar la accesibilidad y la visibilidad universal al proporcionar créditos tributarios estatales para la compra de nuevas viviendas residenciales o la adaptación de las unidades existentes. Virginia Department of Housing and Community Development, 600 East Main St., Suite 300, Richmond, VA 23219. 

Recursos legales

• VALegalAid.org (LEGLAID) (866-534-5243) 
  
  • VALegalAid.org brinda servicios y apoyo a familias de bajos ingresos para resolver problemas legales civiles en todas las ciudades y condados de Virginia. 

Recursos laborales y para empleadores

• Apoyo a los cuidadores en el lugar de trabajo 
  
  • AARP ofrece recursos valiosos para ayudar a los empleadores a crear un lugar de trabajo favorable para quienes cuidan de un ser querido. 

Recursos para grupos específicos

• Guías de AARP “Cuidando a los nuestros” 
  
  • AARP ofrece guías gratuitas sobre la prestación de cuidados a grupos específicos, entre ellos familias de militares y personas LGBTQ. Las guías, también disponibles en español y chino, están diseñadas para ayudar a desarrollar e implementar un plan de cuidados.

Apoyo para cuidadores

• Create the Good (Compartir es Vivir) 
  
  • Compartir es Vivir conecta a las personas con oportunidades de voluntariado e ideas de proyectos para que puedan compartir sus experiencias de vida, habilidades y pasiones con su comunidad. 
• Office for Aging Services – Virginia Caregiver Coalition (VCC, Coalición de cuidadores de Virginia de la Oficina de Servicios sobre Envejecimiento) (804-588-3978) 
  
  • La VCC se dedica a mejorar la experiencia de prestación de cuidados a través de la educación y la accesibilidad a los recursos para que los cuidadores se sientan valorados, respetados y apoyados. La VCC se reúne cada dos meses. Virginia Department for Aging and Rehabilitative Services, 1610 Forest Ave., Suite 100 Henrico, VA 23229. 

Recursos de AARP para los cuidadores familiares

• Sitio web Cuidando a los nuestros, de AARP 
  
  • El sitio web Cuidando a los nuestros, de AARP, es un lugar donde encontrarás consejos y herramientas que necesitas para ayudarte a cuidar de un ser querido. Contiene información valiosa sobre cómo manejar problemas médicos, registros de salud e instrucciones anticipadas; la seguridad en el hogar; asuntos legales y financieros, y el equilibro en la vida del cuidador, entre muchos otros temas. 

• AARP Family Caregiving Resource Line (Línea sin cargo de recursos para el cuidado familiar de AARP) (en inglés: 877-333-5885; en español: 888-971-2013).  
  
  • Conéctate en vivo con una persona y conoce cómo acceder a recursos locales a través de nuestra línea directa de prestación de cuidados. 

• Grupo de Facebook de AARP para cuidadores familiares 
  
  • Únete al grupo de discusión de AARP sobre cuidadores familiares en Facebook para conectarte, hacer preguntas y compartir ideas con otros cuidadores familiares. Más información sobre el grupo de apoyo aquí. 

• Community Resource Finder (Buscador de recursos comunitarios) 
  
  • El Buscador de recursos comunitarios, un servicio conjunto de recursos de la Alzheimer's Association y AARP, es una base de datos de recursos relacionados con la demencia y el envejecimiento impulsada por CareLike. Con esta herramienta en línea, es fácil encontrar programas y servicios locales. 

• I Heart Caregivers 
  
  • Únete a los miles de personas que cuidan de un ser querido y han compartido sus experiencias en I Heart Caregivers, una iniciativa de AARP para que los cuidadores compartan sus experiencias. Tu historia ayudará a AARP a seguir luchando para obtener más apoyo para los cuidadores familiares. 

• Comunidad Cuidando a los nuestros, de AARP 
  
  • Únete a nuestra comunidad y conéctate con otros cuidadores como tú. 

• Guía HomeFit de AARP 
  
  • La Guía HomeFit de AARP puede ayudar a personas y familias a convertir su hogar actual o futuro en un lugar apto y acogedor para los adultos mayores. También puede ayudar a los funcionarios electos, los legisladores y los líderes locales a familiarizarse más con las características y los diseños de viviendas que las comunidades necesitan para que sus residentes puedan vivir de forma segura y cómoda, y prosperar. 

• Recursos nacionales para cuidadores familiares 
  
  • Un listado de agencias, grupos y organizaciones nacionales que pueden conectar a los cuidadores familiares con apoyo y servicios directos. 

• Manual financiero de AARP para cuidadores familiares 
  
  • Esta guía te ayudará a organizar y capturar la información esencial que necesitas para manejar las complejas responsabilidades de la prestación de cuidados.  

• AARP Foundation Connect2Affect 
  
  • AARP Foundation Connect2Affect ofrece recursos para satisfacer las necesidades de cualquier persona que esté aislada o sola, y ayuda a establecer conexiones sociales para los adultos mayores. 

• AARP Health Benefits Navigator (Navegador de beneficios de salud, de AARP) 
  
  • El Navegador de beneficios de salud, de AARP, es una herramienta que ayuda a los veteranos y a sus familiares a identificar y obtener beneficios relacionados con el servicio a través del Departamento de Asuntos de Veteranos (VA) y el Departamento de Defensa (DOD) de Estados Unidos.  

• AARP Job Board (Lista de empleos, de AARP) 
  
  • La Lista de empleos, de AARP, ayuda a conectar a los solicitantes de empleo con empleadores que valoran la experiencia y están comprometidos con una fuerza laboral diversa en la edad. 

• Guía AARP Medicare Enrollment 
  
  • La Guía AARP Medicare Enrollment ofrece orientación sobre las decisiones clave que debes tomar sobre la inscripción en Medicare por primera vez. 

Si tienes alguna sugerencia sobre cómo AARP podría mejorar esta guía de recursos, visita (en inglés: aarp.org/preparetocaresurvey; en español: aarp.org/encuestacuidador).